Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 106,79g | Eiwit: 107,28g | Kolhy: 109,84g.
Ontbijt: Ашан Сыр Российский 50%, Фрима Сухое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Кета, Гарнец Мука Ржаная, Яйцо, Сметана 20%, Кабачок. Diner: Мясо Прессованное (Юкидим), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кабачок, Баклажан, Морковь, Кета, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Перекресток Инжир Свежий. Snacks/Andere: Перекресток Груша Пакхам, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anchik5's Gewicht Geschiedenis
|