Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 133,86g | Eiwit: 46,21g | Kolhy: 21,40g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cocoa Powder (Unsweetened), Keto Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Scrambled Egg. Lunch: Butter, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Manitoba Harvest Hemp Hearts, peanut butter mug cake. Snacks/Andere: Great Value Mixed Nuts. meer...
|
|
2576 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Afwassen - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Texasgranny6's Gewicht Geschiedenis
|