Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2020
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
988 kcal
|
Vet: 36,17g | Eiwit: 87,75g | Kolhy: 73,65g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Wortel Dimasak, Margarin, Pangsit Polos, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lunch: Ikan Tongkol, Tahu Kukus. Diner: Kacang Hijau. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rifandapermata's Gewicht Geschiedenis
|