Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2020
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
802 kcal
|
Vet: 33,04g | Eiwit: 41,24g | Kolhy: 87,90g.
Ontbijt: Персики, Банан, Кокосовая Стружка, Trend Каша Овсяная на Кокосовом Молоке . Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат Овощной, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут : основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка ,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
03 okt 20 door lid: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gorbunova.v.v's Gewicht Geschiedenis
|