Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2020
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 53,38g | Eiwit: 96,08g | Kolhy: 109,87g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик Almond, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ростовские Хлебцы, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Lunch: Морковь, Пятерочка Яблоко Красное , Ростовские Хлебцы, San Bonsai Соевый Соус Классический, Кубаночка Зелёный Горошек, Масляный Король Масло Льняное, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Капуста. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastasiya99list's Gewicht Geschiedenis
|