Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2020
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 51,44g | Eiwit: 34,62g | Kolhy: 163,95g.
Ontbijt: 月餅, 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, M&S 4 large wholemeal baps, UCC Black Coffee, 香蕉, 雄雞標 (Ayam Brand) 蕃茄汁焗豆（低脂）, Mother Earth Natural Peanut Butter, 杏仁醬, KIRKLAND Nuts. Lunch: Häagen-Dazs 岩鹽焦糖脆皮雪糕批, 無花果, 蘋果（去皮）. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joeychanchan's Gewicht Geschiedenis
|