Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 34,19g | Eiwit: 53,31g | Kolhy: 174,35g.
Ontbijt: 7-11 麻油雞麵線, 統一 無加糖高纖豆漿. Lunch: 桂山冰棒 芋頭冰棒, 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）. Diner: 全聯 輕乳酪蛋糕, 黃瓜炒木耳, 白飯, Umeal 低溫蔥油雞. meer...
|
|
1843 kcal
|
Activiteit:
Klimmen - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
A-YU's Gewicht Geschiedenis
|