Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2020
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 52,41g | Eiwit: 67,19g | Kolhy: 62,45g.
Ontbijt: Half and Half Cream, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Sam's Choice Creamy Honey Almond Butter. Lunch: Kroger Sliced Mushrooms, Butter (Salted), Spinach, Egg. Diner: Hanover Mashed Homestyle Cauliflower, Pinot Noir Wine, La Choy Chow Mein Noodles, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Cooked Tuna, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Snacks/Andere: Zaxby's Carrots & Celery, Popchips Sea Salt Potato Chips, Pinot Noir Wine. meer...
|
|
1635 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Foxxy Kat's Gewicht Geschiedenis
|