Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2020
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 42,46g | Eiwit: 86,90g | Kolhy: 188,90g.
Ontbijt: Ventura Noci Sgusciate, Alpro Barista Soya, Mango. Lunch: Alpro Yogurt Bianco Natural, Proteine Whey, Ananas. Diner: Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Salsa di Pomodoro, Valsoia Gustosino, Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Farina Integrale di Grano Tenero. Snacks/Andere: Watt Burro di Arachidi Evo, Foodspring Crema Proteica Cocco, Foodspring Impasto Proteico, Alpro Barista Soya, Mirtilli, Albume d'uovo, Citterio Bresaola della Valtellina IGP. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gabrilik's Gewicht Geschiedenis
|