Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2020
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1736 kcal
|
Vet: 42,52g | Eiwit: 54,73g | Kolhy: 244,87g.
Ontbijt: Silk Dark Chocolate Peppermint Creamer , Coffee. Lunch: Goya Baked Ripe Plantains (Platanos Maduros Horneados), White Rice, Trader Joe's Organic Black Beans, Kroger Frozen Mixed Vegetables . Diner: Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Carrabba's Italian Grill Bread, Herbs and Oil. Snacks/Andere: Rose Wine, Zone Perfect Sweet & Salty Nutrition Bar - Cashew Pretzel. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
 Reacties
I guess I was bloated smh!
03 okt 20 door lid: jorie148
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jorie148's Gewicht Geschiedenis
|