Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2013
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 36,73g | Eiwit: 70,70g | Kolhy: 180,76g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Vanilla Extract, Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Old Fashioned Oats, Coffee, Bananas , Splenda No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Boar's Head Turkey Pepperoni, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Weight Watchers Light String Cheese, Red Potatoes (Flesh and Skin), Green Peppers . Diner: Smart Ones Classic Favorites Pasta with Ricotta and Spinach. Snacks/Andere: Larabar Chocolate Chip Brownie, Golden Delicious Apples, Blue Diamond Coffee Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alideni's Gewicht Geschiedenis
|