Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2013
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
957 kcal
|
Vet: 56,98g | Eiwit: 79,03g | Kolhy: 31,89g.
Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Grapefruit, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Diner: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). meer...
|
|
1950 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eKatherine's Gewicht Geschiedenis
|