Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2020
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 37 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
561 kcal
|
Vet: 14,60g | Eiwit: 40,75g | Kolhy: 68,47g.
Lunch: Nasi Putih, Kelor, Udang Goreng, Ikan Belanak, Jeruk, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Nutrijell Agarasa Stroberi. Diner: Buah Anggur, HiLo Kacang Hijau. meer...
|
|
2722 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 3 uren en 13 minuten, Rusten - 12 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindybahri.k's Gewicht Geschiedenis
|