Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2020
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3260 kcal
|
Vet: 54,37g | Eiwit: 205,98g | Kolhy: 468,47g.
Ontbijt: Miele, Prozis Whey Protein Fusion, Prozis Large Oat Flakes. Lunch: Carne di Vitello, Selex Ceci in Scatola, Barilla Spaghetti Quadrati. Diner: Pizza al Prosciutto. Snacks/Andere: Buon Pascolo Carne in Gelatina , Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Banana, Miele, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Daily Bread Pan di Segale. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabuc1's Gewicht Geschiedenis
|