Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2020
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1798 kcal
|
Vet: 68,34g | Eiwit: 170,53g | Kolhy: 135,91g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Романов Луг Творог 1%, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая. Voor Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Milka Wholenut Caramel, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки, Пятерочка Хурма. Diner: Индилайт Стейк из Грудки, Лента Миндаль, Фундук Фундук. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alexander.Sol's Gewicht Geschiedenis
|