Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2010
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 50,44g | Eiwit: 218,25g | Kolhy: 108,04g.
Ontbijt: egg whites, rye bread, eb eggs. Lunch: red wheat cereal, oikos greek yogurt, optimum nutrition platinum whey, jennie-o hickory smoked, kraft mayo, rye bread. Diner: eb eggs, instant brown rice, perdue chicken breast, sargento pepper jack, sargento colby jack, organic baby spinach, tomato. Snacks/Andere: 1% milk, optimum nutrition hydro whey. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
an00bis's Gewicht Geschiedenis
|