Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2020
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
733 kcal
|
Vet: 20,62g | Eiwit: 22,99g | Kolhy: 114,63g.
Ontbijt: Tumis Buncis, Nasi Putih, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem. Lunch: Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Telur Balado, Nasi Putih. Snacks/Andere: Corn Dog. meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Harken - 5 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dhatul aisy's Gewicht Geschiedenis
|