Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 74,87g | Eiwit: 84,98g | Kolhy: 150,52g.
Ontbijt: Kahvi, Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy, Valio Kevytmaito, Pakastemarjat, Voimaruoka 360 Vanilja, Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro, Foodin Chia-Siemen, Chiquita Banaani, Kotimaista Täysmaito. Lunch: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Minestronekeitto, Risenta Psylliumkuitujauhe, Leivinjauhe (Natrium Alumiini Sulfaatti), Mantelit, Kananmuna, Rainbow Emmental Raaste, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseos. Snacks/Andere: Clipper Drinking Chocolate, Päärynät, Pirkka Suomalainen Omena, Mansikat, Pensasmustikka, Bonne Mangosose, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. meer...
|
|
1816 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Umalsh's Gewicht Geschiedenis
|