Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2020
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 29,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
758 kcal
|
Vet: 61,05g | Eiwit: 46,69g | Kolhy: 9,37g.
Ontbijt: Barbun Balığı, Dereotu, Maydanoz, Yeşil Yapraklı Marul, Zeytinyağı. Lunch: Ceviz. meer...
|
|
2189 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
Hbjbbhh's Gewicht Geschiedenis
|