Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2020
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 58,14g | Eiwit: 80,30g | Kolhy: 157,85g.
Ontbijt: Пятерочка Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Сырники ПП, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Банан. Diner: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Snacks/Andere: Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом, Greenfield Чай Spring Melody, Груша, Heinz Терияки Соус , Омлет или Яичница, Сыр Тильзитер. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dea cognita's Gewicht Geschiedenis
|