Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2010
|
118,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2259 kcal
|
Vet: 73,69g | Eiwit: 119,44g | Kolhy: 209,00g.
Ontbijt: Carrot Muffin, Bananas. Lunch: Olive Oil, Ground Chicken. Diner: Mustard, 6" Ham (Black Forest without Cheese). Snacks/Andere: Vodka, Rice Cakes - Butter Popped Corn, Egg White, Boiled Egg, Dora The Explorer Lowfat Vanilla and Banana Kids Yogurt, Apples. meer...
|
|
3186 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Squash - 12 minuten, Rusten - 17 uren en 18 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lalito31's Gewicht Geschiedenis
|