Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2013
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 105,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 44,41g | Eiwit: 69,63g | Kolhy: 122,49g.
Ontbijt: Louisiana Hot Sauce, 100% Whole Wheat Bread, 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast, 2% Milk Singles Sharp Cheddar, Egg. Lunch: Turkey Avocado. Snacks/Andere: Blueberries, Ann's House of Nuts Almonds. meer...
|
|
2660 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cwilcox007's Gewicht Geschiedenis
|