Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 61,69g | Eiwit: 94,98g | Kolhy: 112,64g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Творожная Запеканка, Красная Икра Икра Кеты, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик, Здравник Цикорий Растворимый, Куриные Грудки (Запеченые), Красные Помидоры. Diner: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Капучино. Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мёд, Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|