Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 45,77g | Eiwit: 75,77g | Kolhy: 185,15g.
Ontbijt: Bakmi, Pepaya, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Labu Dimasak, Nasi Putih. Diner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Kanzler Singles Mini, Kebab. Snacks/Andere: Khong Guan Saltcheese Combociz. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heybee96's Gewicht Geschiedenis
|