Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 30,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2074 kcal
|
Vet: 87,98g | Eiwit: 158,71g | Kolhy: 162,75g.
Ontbijt: Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Пискаревский Сметана 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Prisma Томат Розовый, Куриные Бедрышки (Запеченные), Борщ с Курицей. Diner: Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Prisma Томат Розовый, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Andere: Ольхово Сыр Плавленый Копченый , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Роскар Яичный Белок, Орехи Кешью, Пискаревский Сметана 15%, Пятерочка Банан, Свитлогорье Творог 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
🔊Приветствую! 🙋♀️
Все ещё думаете, реально ли сделать фигуру👙 мечты за 30 дней?
✅Я докажу что это реально ✅
🚫Наш чат бесплатный
Пиши на вайбер "Хочу"
89603055978
📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️
🗣Рассказать подробнее??🗣
Стучись скорее 89603055978
05 okt 20 door lid: djifvb
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Popova_Katerina's Gewicht Geschiedenis
|