Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2630 kcal
|
Vet: 41,51g | Eiwit: 316,31g | Kolhy: 241,85g.
Ontbijt: Edeka Milch-Reis, Alesto Kalifornische Pflaumen, ESN Designer Whey Lebkuchen. Lunch: Dorade, Wagner Pizza Schinken Diavolo, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Diner: Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Andere: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Ja! Reine Buttermilch, Milbona Quark Magerstufe. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|