Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 59,35g | Eiwit: 99,58g | Kolhy: 219,03g.
Ontbijt: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Global Village Сахар Тростниковый, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Грецкие Орехи, Изюм, Чернослив, Курага, Вкус Счастья Крем-Мёд с Малиной, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Финик, Чай, Скумбрия Холодного Копчения, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Отварная. Diner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Чай, Финик, Пятерочка Яблоко Сезонное. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|