Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2013
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1753 kcal
|
Vet: 76,04g | Eiwit: 103,91g | Kolhy: 173,95g.
Ontbijt: Quaker Perfect Portions - Maple Oatmeal, Pure Protein Shake 21 - Vanilla Cream, Trader Joe's Almond Smooth Non-Dairy Beverage, Trader Joe's California Thompson Seedless Raisins, Molasses. Lunch: Trader Joe's Brown Rice Medley, Trader Joe's Chicken Breakfast Sausage (Uncooked). Diner: Trader Joe's Turkey Burgers, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Sweet Potato. Snacks/Andere: Trader Joe's Low Sodium Garden Patch Juice, Trader Joe's Unsalted Sardines in Spring Water, Maranatha No Stir Creamy Almond Butter, Trader Joe's Raw Almonds, Trader Joe's California Style Complete Protein Bread, Apples. meer...
|
|
2158 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terilynn101's Gewicht Geschiedenis
|