Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2013
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 42,01g | Eiwit: 65,36g | Kolhy: 232,61g.
Ontbijt: Vitalis Knusper Honeys, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Nevella Stevia, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Be Light Schinkensülze mit Champignons. Lunch: Golden Toast Vollkorn Toast, Be Light Schinkensülze mit Champignons, Gekochtes Ei. Diner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Gartenkrone Buttergemüse. Snacks/Andere: Dr. Oetker Kirsch Grütze, Natreen Sauerkirsch-Nektar, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ferrero Jogurette. meer...
|
|
2580 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|