Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 54,84g | Eiwit: 34,47g | Kolhy: 164,20g.
Ontbijt: Цветная Капуста в Кляре, Чай с Молоком и Сахаром, ПХБК Сухари-Гренки, Сосиска, Зеленый Борщ. Lunch: Миндаль, Щавелевый Суп. Diner: Физалис, Салат из Помидоров и Огурцов, Компот, Овощное Рагу, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
05 okt 20 door lid: я_худeю
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olgakhodoreva's Gewicht Geschiedenis
|