|
So ich bin wieder dabei nach langer Pause
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 36,55g | Eiwit: 73,92g | Kolhy: 213,13g.
Ontbijt: Mangos, Haferflocken, Milbona Bio Frucht Joghurt Heidelbeer-Cassis. Lunch: Knorr Braten Soße Extra, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Butter, Karotten, Alpenfest Mini Haxen. Diner: Mangos, Dinkelbrot, K-Classic Thunfisch Pikant. Snacks/Andere: Merlot, Hohes C Milde Orange. meer...
|
|
1957 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sim 1965's Gewicht Geschiedenis
|