Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 58,14g | Eiwit: 74,38g | Kolhy: 98,74g.
Ontbijt: Soya Maionese, Visconti Pão de Forma Integral, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar. Lunch: Café com Açúcar, Salsinha, Kisabor Molho de Mostarda e Mel, Friboi Filé de Costela Maturado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Paleta Bovina, Creme Brulee, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Piraquê Biscoito de Maizena, Café com Açúcar. meer...
|
|
4542 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Dormir - 6 uren en 19 minuten, Google Fit - 7 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|