Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2020
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2239 kcal
|
Vet: 43,53g | Eiwit: 126,49g | Kolhy: 256,02g.
Ontbijt: ВкусВилл Арахисовая Паста, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Блины моцартробинзон, Nestle Кит Кат Мини. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Трески с Брокколи, Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Bio Баланс Кефирный 0%, Иван-Поле Блины , Красные Помидоры, Майонез, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Diner: ВкусВилл Котлеты Капустные, Amsterdam Пиво. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
unitazov's Gewicht Geschiedenis
|