Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1861 kcal
|
Vet: 41,11g | Eiwit: 258,16g | Kolhy: 130,94g.
Ontbijt: Glory Foods Kale Greens, Frozen Blueberries, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets, Best Choice Medium Eggs, Glory Foods Kale Greens, Egg White. Lunch: Apples, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets, Garlic , 310 Nutrition MCT Oil, Glory Foods Kale Greens, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets. Diner: Glory Foods Kale Greens, Avocados, Cream of Wheat Instant Original Cereal, Egg White, Glory Foods Kale Greens, Frozen Blueberries, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets. Snacks/Andere: Monster Beverage Absolutely Zero, Sugar, Six Star Pro Nutrition Pre-Workout Explosion, BPI Sports BCAA. meer...
|
|
1375 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Google Fit - 21 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swirlking's Gewicht Geschiedenis
|