Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1015 kcal
|
Vet: 55,00g | Eiwit: 71,81g | Kolhy: 64,92g.
Ontbijt: Yoplait Source 0% Vanilla Yogurt, Kirkland Signature Organic Chia Seeds, Yoplait Source Yogurt, Quaker Oat Bran, Coffee. Lunch: Safeway Seasoned Boneless Skinless Chicken Breast, Dole Chopped Romaine Lettuce, Kirkland Signature Pure Olive Oil, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Sea Salt, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Diner: Minced Garlic, Butter (Salted) , Beef Stew Meat, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Cherry Tomatoes. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chenkelm's Gewicht Geschiedenis
|