Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
107,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
974 kcal
|
Vet: 37,37g | Eiwit: 92,76g | Kolhy: 82,83g.
Ontbijt: Optavia Orchard Apple & Cinnamon Spiced Oatmeal. Lunch: Optavia Hearty Red Bean & Vegetable Chili . Diner: Butter , Cauliflower Rice, Sukhi's Chicken Coconut Curry. Snacks/Andere: Optavia Mocha Blast Shake, Optavia Zesty Cheddar & Italian Herb Crunchers, Optavia Frosted Cookie Dough Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|