Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 34,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 46,26g | Eiwit: 58,78g | Kolhy: 132,93g.
Ontbijt: Coffee, Sugar, 2% Fat Milk, Nature's Own Butterbread, Wegmans Organic Strawberry Jammin' Fruit Spread, Philadelphia Regular Cream Cheese. Lunch: Wegmans Smoked Honey Turkey Breast, Wegmans Organic Baby-Cut Carrots, Tribe Roasted Garlic Hummus, Wegmans Lemon Hummus. Diner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Snacks/Andere: Great Value Green Olives with Pimento, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Wegmans Red Seedless Grapes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ginab003's Gewicht Geschiedenis
|