Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
128,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 70,24g | Eiwit: 106,00g | Kolhy: 120,90g.
Ontbijt: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Nature's Path Pumpkin Flax Granola. Lunch: Sriracha Sauce, Green Giant Valley Selections Asian Blend, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Diner: Heinz Ketchup No Sugar Added, McCain Lattice Cut Spicy Fries. Snacks/Andere: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DarkKnight73's Gewicht Geschiedenis
|