Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2013
|
193,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 57,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2844 kcal
|
Vet: 98,84g | Eiwit: 116,04g | Kolhy: 371,98g.
Ontbijt: Grape Crystal Light Energy, Chocolate Energy Drink. Lunch: Vanilla Ice Creams, Diet Coke (20 oz Bottle), Tater Tots, Turkey Club Sandwich. Diner: French Fries (Small), Diet Dr. Pepper (12 oz Can), Turkey Club Sandwich. Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookies (34g), Bottle Caps. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|