Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2020
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
867 kcal
|
Vet: 29,66g | Eiwit: 45,07g | Kolhy: 111,03g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Morin Selai Kacang. Lunch: Telur Rebus, Tahu, Saus Tiram, Toge Kukus, Kaldu Jamur, Tempe, Bawang Putih, Bawang Bombay, Nasi Putih. Diner: Dimsum, Kue Putu Ayu, Tahu, Nasi Putih, Sawi Putih. Snacks/Andere: Mangga Manis, ABC Kopi Susu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hiifriska's Gewicht Geschiedenis
|