Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2020
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 49,99g | Eiwit: 104,73g | Kolhy: 151,93g.
Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe, Tahu, Nasi Merah. Diner: Usus Ayam, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung. Snacks/Andere: Nanas, Bakso Daging Sapi, Tempe Goreng Tepung, Roti, Getuk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Septianti novitanasri's Gewicht Geschiedenis
|