Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2020
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 52,69g | Eiwit: 95,60g | Kolhy: 125,24g.
Ontbijt: Дыня Торпеда, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Слива, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Люди Любят Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко 2,5%, Level Up 100% Casein Шоколад Орех, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Окей Груша Форель, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Пятерочка Сливы, Простоквашино Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Cheese-Cake Гуакамоле Классический, Люди Любят Хлеб Бородинский, ВкусВилл Холодец Куриный, Второй Сорт. Snacks/Andere: Дыня Торпеда. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar111's Gewicht Geschiedenis
|