Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2020
|
119,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 40,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 52,51g | Eiwit: 81,40g | Kolhy: 168,25g.
Ontbijt: Beurre de Cacahuètes, Bjorg Coco, Crownfield Muesli Bio Nature. Lunch: Casino Tomme Noire des Pyrénées, Poires, Huile de Tournesol, Blanc de Dinde, Fleurs Des Champs Lentilles. Diner: Scholetta Chocolat 85%, Aldi Chèvre Fin, Auchan Emmental Râpé, Carrefour Pain Complet, Miel, Danone Skyr Nature, Elle & Vire Crème Semi Épaisse 4%, Oeuf, Épinard. Snacks/Andere: Jean Hervé Sirop d'agave , La Tisanière Detox, Carrefour Amandes , Café, Banane. meer...
|
|
3215 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Prushnu's Gewicht Geschiedenis
|