Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2020
|
142,1 kg
Tot nu toe verloren: 40,1 kg.
Nog te gaan: 30,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 36,46g | Eiwit: 117,84g | Kolhy: 130,85g.
Ontbijt: Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Lunch: Nando's Fries (Regular), Grilled Fish, Nando's Portuguese Salad, Baked or Grilled Calamari. Snacks/Andere: Orange, Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fat Mike's's Gewicht Geschiedenis
|