Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2013
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 31,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 46,88g | Eiwit: 55,63g | Kolhy: 99,87g.
Ontbijt: Cooked Asparagus (from Fresh), Olive Oil, Kroger Whole Eggs (Medium), Kroger Turkey Sausage Patties, My Own Berry Smoothie. Lunch: Parmesan Cheese (Shredded), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mixed Salad Greens, Keenan Farms Pistachios. Diner: M&M's Dark Chocolate Peanut M&M's, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Green String Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Andere: Banana Bran Muffin No fat. meer...
|
|
3219 kcal
|
Activiteit:
trekker. 1278 - 45 minuten, Zitten - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Woman Alive's Gewicht Geschiedenis
|