Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2020
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 60,50g | Eiwit: 120,75g | Kolhy: 100,59g.
Ontbijt: 軟滑豆腐, 早餐1. Lunch: 苦瓜炒蛋, 三文魚. Diner: 鱸魚, 牛柳（0.3厘米脂肪）, 炒大白菜, 御品皇 龍口粉絲, 蝦米, 西芹. Snacks/Andere: Emmi Greek Style Yogurt Blueberry, 曲奇餅. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T_Tam's Gewicht Geschiedenis
|