Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2020
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
835 kcal
|
Vet: 31,41g | Eiwit: 44,40g | Kolhy: 93,69g.
Ontbijt: Mexerica, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Lunch: Qualitá Tomate Cereja, Pepino (com Casca), Chuchu Cozido, Ovo Cozido. Diner: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Bom Peixe Filé de Merluza. meer...
|
|
2440 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keethrynsoares32's Gewicht Geschiedenis
|