Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 25,98g | Eiwit: 52,01g | Kolhy: 188,60g.
Ontbijt: ご飯, グリーンスムージー, 味噌汁, 紀文 無調整豆乳, サラダ, タカノフーズ 納豆. Lunch: 手作り弁当, サラダ. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
かねたく's Gewicht Geschiedenis
|