Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
523 kcal
|
Vet: 17,88g | Eiwit: 37,51g | Kolhy: 56,61g.
Ontbijt: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Melilea Apple Orchard, Melilea Greenfield Organic. Lunch: Dada Ayam, Sayur Asem. Diner: Dada Ayam, Sayur Asem. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
|
1700 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hannniik's Gewicht Geschiedenis
|