Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2020
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2233 kcal
|
Vet: 78,01g | Eiwit: 162,85g | Kolhy: 219,44g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Branco (50g), Friboi Fígado de Boi Grelhado. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Mini, Pizza de Queijo, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Andere: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Prata, Vitafor Whey Protein Isolate, Aveia em Flocos, Nestlé Leite em Pó Ninho, Aveia em Flocos, Nestlé Leite em Pó Ninho. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juliovieiraaa's Gewicht Geschiedenis
|